人中长痘无非四个原因，各位宝宝们可以往以下几个方面找出原因
方法/步骤
1
首先，内分旺盛的青春期少男少女们有可能新陈代谢比较快，内分泌特别旺盛，所以此时长痘痘的情况比较常见。要注意清淡饮食，规律的生活，选择祛痘效果比较好的洗面奶彻底洁面。
2
洗脸不彻底人中的位置是油脂分泌比较旺盛的地方，但是许宝宝在洗脸的时候对于人中这个位置不太注重，所以这里也会因为毛孔堵塞出现痘痘。 建议在平时洗脸的时候用温水洗脸，使用洁面产品时时，不但要在脸部轻轻的按摩，在人中的位置也要轻轻按摩，最后用清水彻底清理干净，这样就可以预防人中长痘痘。
3
化妆品现在许多爱美的女孩子外出时都会化妆，但是如果使用劣质的化妆品，就会引起皮肤过敏，衰老，而且还可能会堵塞毛孔，导致痘痘出现。如果是油性皮肤的人，尽量少化妆或者不化妆 要选择适合自己的化妆品，每天晚上睡觉前一定要彻底卸妆
注意事项
少吃辛辣刺激的食品，多吃果蔬
上一篇：嘴巴周围长痘的原因及注意事项
下一篇：额头上长粉刺怎么办