现在的人们生活节凑太快，人累，心累。在闲暇之余不防放慢你的脚步熬上一碗粥喝也是一件很惬意的事。大家都知道核桃的营养价值十分丰富，就算你在忙也要喝上一碗健康养生粥哦！
食材
1
核桃 30克
2
花生仁 30克
3
糯米 50克
4
小米 40克
5
大米 50克
6
枸杞 15克
7
水 适量
步骤/方法
1
准备所有食材。
2
将所有食材清洗干净用水浸泡一夜。（枸杞不用浸泡）
3
早晨起来就方便做粥。锅里添加适量的水，放入大米，小米，糯米，开火慢慢熬着。
4
接下来快速地把花生，核桃捣碎。
5
捣碎的花生，核桃放入锅里一起熬。
6
开大火烧沸，用勺搅拌一下，以免粘锅。粥沸以后上面会出现浮沫用勺把浮沫撇干净。改中火熬1小时左右，直到粥熬浓稠为止。
7
粥熬浓稠以后放入枸杞再熬5分钟。
8
就这样，一锅养生健康粥熬好啦。简单营养美味！
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