长期伏案办公会让双臂、双肩保持前伸状态，造成背部肌肉松弛，从而形成驼背体态。本课程不仅能改善驼背体态，对于肩颈紧张、僵硬疲劳、酸痛，偏头痛、头部旋转受限等问题也有很好的帮助。本课程属于放松按摩课程，通过手法对肩颈部紧张的肌肉、筋膜进行松解。
方法/步骤
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步骤准备姿势：按摩者站在被按摩者的左侧定位：按摩者右手四指并拢，食指放于被按摩者的右侧耳后突起下方，指尖顶着腮帮子过程：用中指和无名指先向内按压再用指腹进行拨动
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按摩力度力量都集中到指腹上，力度要轻柔缓和
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被按摩者感受感觉力量渗透到肌肉内，比较酸痛
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细节图示按压并用指腹进行拨动
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