在日常生活中很多人喜欢吃辣，而闲暇时我们也喜欢嗑瓜子，吃多了后就特别容易导致上火，（橘子吃多了也会上火呦），俗话说吃时一时爽，上厕所的时候更爽，小编就深受其害，下面就我平时的经验告诉大家怎么缓解因上火导致的便血
工具/原料
1
三七花
2
陈皮
3
贡菊
方法/步骤
1
三七花一株
2
陈皮两瓣
3
贡菊两朵
4
用90度以上开水冲泡，正常饮用
注意事项
1
本品属于强效降火饮品，体虚者需自我观察是否饮用
2
不建议上期喝，止血后停用，否则会导致肚子疼拉肚子，切记切记
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