妻子对丈夫的监护

体重：肥胖是老年人健康大敌，是冠心病、高血压、糖尿病的温床。消瘦又是多种严重疾病、尤其是恶性肿瘤和消耗性疾病的重要体征，如结核、甲状腺机能亢进等。因此，妻子应关心和了解丈夫体重增减。每月至少测体重一次，如发现一月内体重增减超过1～1.5公斤以上，就应引起注意，查找原因，并采取措施。

心律与心率：妻子应学会量脉搏和听心律。具体方法最好是将耳朵贴在丈夫左侧胸壁上，听听心跳快慢，是否规律均匀，每分钟多少次。一旦发现心律异常或跳得不均匀，不规律，或过慢（60次/分以下），或过快（100次/分以上），就该督促老伴速去医院检查。

胸痛或胸闷：妻子应特别注意丈夫是否有原因不明胸痛或胸闷。如果疼痛剧烈或10分钟内不缓解，应马上护送去医院急诊。

血脂：妻子应督促丈夫每半年检查一次血脂和血胆固醇水平，如发现血脂明显升高，妻子应听取医生意见，从饮食和运动上帮助大夫，采取有效的降血脂措施。

尿糖和血糖：糖尿病是老年人的多发病，它的临床症状常不典型，有些缺乏明显的自觉症状，大多数要依靠检查尿糖和血糖来确诊和早期发现。因此妻子应监督大夫定期检查，一般至少每半年一次。

饮食：多数妻子总怕丈夫吃不好或吃得少，想方设法让丈夫吃好，吃多，其实这是不科学的。人到老年，吃什么和吃多少应根据不同体质和健康状况而定。

运动：运动是老人推迟衰退进程，增强机体素质的一个积极有力的措施。作为妻子要鼓励和督促老伴坚持体育锻炼。睡眠：老年人经常失眠，尤其老年男子。妻子不但要帮助丈夫解除思想情绪方面矛盾，还要监督丈夫睡前不喝浓茶和咖啡，睡前用热水洗脚等。