小儿贫血在1岁左右的婴幼儿是最常见的，但往往家长们都没有察觉到。这个阶段的孩子，主要是由于饮食单调、消化器官发育不完善引起的。
工具/原料
1
红枣
2
猪肝
方法/步骤
1
1. 红枣切片，姜也切成片。
2
2. 洗干净猪肝切块，不用任何调味料调味。
3
3. 先把500ML水煲滚然后放入红枣，姜，猪肝。
5
5. 好了，甜甜的补钙又补血。
6
猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素，有补肝、明目、养血的功效，特别适合贫血的孩子食用。
注意事项
1
要小火煲30分钟
2
不要任何调味料调味
上一篇：香煎比目鱼切身怎么做
下一篇：夏季补水多吃哪些食物呢