睡懒觉的六大危害
步骤/方法
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1、扰乱体内生物钟节律，诱发内分泌激素异常，精神不振情绪低落。
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2、影响胃肠功能，易患慢性胃炎、溃疡等病，导致消化不良、肥胖症。
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3、影响肌肉兴奋性，腿酸软无力腰部不适。
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4、影响记忆力，降低工作效率。
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5、长期睡懒觉导致激素失衡引发头痛。
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6、睡懒觉会错过早餐造成饮食紊乱
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