女生如何从失恋的阴影中恢复

在失恋之初，我们不可能平平静静，安之若素，伤心是必然的，及时发泄就好，如果要哭，就找个没人的地方，或者在信任的人面前，痛痛快快的哭一场吧!相信这样发泄以后，心情会平静很多

接下来，我们应该擦干净泪水，做一些能转移注意力的事情。例如可以做做瑜伽，瑜伽是一种很安静的动作，需要集中注意力，可以转移我们的注意，暂时忘掉伤心事，放松心情，同时还可以塑造身材~或者练习乐器，比较有活力的人可以做一些运动，跑步，篮球，都可以！总之，做一些自己爱做的事情，我们会从生活中得到乐趣！

多去和朋友们聊天或者玩耍，不需要在他们面前大肆吐苦水，和他们一起疯癫，你会发现即时没有他，照样可以玩的开心

一段时间以后，情绪已经安定下来，这时候请静静的回想原来的爱情，找出不足之处，如果是对方的错，既然已经分了，就不必追究。如果自己存在不足，请牢记，再下一段爱情里，避免有同样的错误！

学习化妆、搭配、发型、护肤等一系列可以让自己变漂亮的方法，多做一些练字、读书1、礼仪等能提升自己素质的事，我们要做一个更优秀的自己，去迎接下一段爱情.