说话声音好听，毋庸置疑会给你的交际加分，然而我们平时却遭受各种各样的原因导致声音无法好听，最常见的就是慢性咽炎和慢性喉炎。今天就为大家介绍一个治疗慢性咽炎的自然食疗方法——橄榄蜜茶。帮助您治疗慢性咽炎、咽喉炎，声音响亮甜美。
工具/原料
橄榄１０克，胖大海１个，蜂蜜１匙羹，绿茶１０克
步骤/方法
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橄榄蜜茶：橄榄１０克，胖大海１个，蜂蜜１匙羹，绿茶１０克。 作法：先将橄榄煎１０分钟，然后加入胖大海、绿茶、蜂蜜，趁热饮。 功效：主治由肺燥阴虚引起的慢性喉炎。
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图解橄榄蜜茶制作方法
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图一，准备好材料：橄榄１０克，胖大海１个，蜂蜜１匙羹，绿茶１０克
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图二：将其放入一个碗内，放入适当的水
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图三，将其放入锅内煮10-15分钟
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图四：加入蜂蜜或冰糖
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图五：撇除杂质
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图六：倒入茶杯END
橄榄蜜茶各配料作用详解：
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橄榄食疗价值： 橄榄科乔木植物橄榄的果实。又称橄榄子、青果、青橄榄、甘榄。我国广东、广西、福建、四川、云南、台湾等地均有分布，多为栽培。秋季果实饱满而未完全成熟时采收，洗净鲜用，或晾晒干燥用，或以盐水浸渍后晒干用。 [性能]味甘、酸，性平。能清肺利咽，生津，解毒。 [成分]含蛋白质、脂肪、糖类、多量维生素C、钙、磷、铁等成分。 [用途]用于咽喉肿痛；心烦口渴，或饮酒过度；食河豚、鱼、鳖引起的轻微中毒或肠胃不适。此外，亦有用于癫痫的。 [用法]噙含，绞汁，煎汤，或熬膏服。
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橄榄蜜茶的功效 1、泻下作用：胖大海种子浸出液，对兔有缓泻作用，因可增加肠内容积(增加容积为琼脂的8倍)，有机械刺激而致缓泻。 2、降压作用 3、其他作用：胖大海外皮、软壳、仁的水浸提取物皆有一定利尿和镇痛作用，仁最强；三者皆无局部刺激作用。
注意事项
要注意各类食物的功效，必须得注意的是哪些能够一起服用，适用于什么功效。方能使用。