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健康营养的粗粮靓汤

周末去买菜时,看到有新鲜玉米卖,拿起来一看还不错。虽然不是季节性时蔬,依然有卖的,可惜市场需求还是有的。家里小朋友豆欢吃甜玉米,从入冬后就没再买过玉米,这次难得碰上,买2根回有煮着吃。拿回家后,整理冰箱时发现冰箱中还冻着3块腔骨,春节前买的,准备春节期间做汤喝,给放忘了一直没做。这次整理出来不趁机做,又怕放忘。其实最主要他们父子俩都不爱喝汤,偶儿做点汤,还需要逼着他们才喝,想想挺伤心,自己做的美味汤,都没人给面子。这次就改变以往的做法,做汤材料都用豆豆小朋友喜欢吃的东西,看你还喝不喝,于是就来了这道粗粮汤。事实证明这次的选择没错,当天喝了3碗汤,肉是一口都没吃准备材料:腔骨3块、甜玉米2根、南瓜2斤、盐3克左右制作方法:1、高压锅中加入5小碗水,接上电源2、凉水下腔骨,煮开锅后,用勺子弄掉浮在水面上的泡沫3、泡沫全部弄干净后,加切好的玉米、南瓜、盐,盖上高压锅盖压6分钟我是新浪育儿博客“妈妈厨房”组的管理员,如果您有好的美食方面的文章请推荐给我,我会第一时间拜读,优秀的文章我会推荐给新浪亲子编辑,谢谢您支持新浪育儿博客!您好!我是新浪幼儿教育博客圈管理员/微博管理员。欢迎加入圈子超级qq群:0-2岁(含孕期)96496583,小小班(2-3岁)95215149,小班(3-4岁)51188902,中班(4-5岁)1,大班(5—6岁)71513544,小学生(6-12岁)6386474,请大家对号入座,每人限加入一个群!可同时加入新浪UC群:10215070。欢迎常到群里交流,常回圈子看看。关注圈子微博我的微博地址:http://weibo.com/peterhl欢迎关注
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