咳嗽是呼吸道感染的常见症状之一,也是机体的保护性反射动作。咳嗽可帮助人清洁呼吸道,保持呼吸道通畅。小儿的呼吸道对各种刺激都非常敏感,各种刺激物如呼吸道分泌物、异物、有刺激性的气体和气味都容易引起咳嗽。那么,小孩咳嗽吃什么比较好呢?下面就介绍一款小孩的咳嗽食疗方——罗汉果川贝炖雪梨
工具/原料
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工具:蒸锅、菜刀、小盆、碗等。
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原料:雪梨500克,干罗汉果半个、川贝母3g,冰糖少许,蜂蜜20克,水1000ml。
方法/步骤
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将雪梨去皮和核,切成小块。
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将干罗汉果洗净,捣烂。
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将川贝母洗净捣碎。
4
将雪梨块、罗汉果、川贝母同放在小盆内,加入冰糖(捣碎)、蜂蜜和1000ml水,搅拌均匀。
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再将小盆置于蒸锅中,上火蒸至1小时即可食用。
注意事项
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1、冰糖最好捣碎,且不宜过多。
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2、此方主要适用于气管、咽喉等相关疾病,对肠炎、便秘、痔疮也有一定作用。
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