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六个月宝宝的营养辅食二

当妈妈的总是为了让宝宝吃到有营养又好吃既健康的食品费尽心思~今天给大家分享一道宝宝糊糊~香芋米糊~有时我们可以煮多点~这样连同宝妈的早餐就有着落了~煮多了宝妈就有早餐吃了大人吃时可以加点葱进去放点盐味道也不错的哦
食材
1

芋头 半个

2

大米 一抓或适量

3

小米 一抓或适量

4

猪骨头《裂骨》 适量

5

油 一勺

方法/步骤
1

芋头~去皮洗干净~切丁~

2

炒锅里下点油把芋头翻炒至熟~沥干油~把油沥干主要是为了一下煮粥时不油腻~备用

3

猪骨头我们选《裂骨》~这种骨头煮出来的汤不油腻~先放锅里加水烧开过一次开水~然后在用冷水把猪骨头洗干净~这样可以把骨头上的残留物去掉~砍断好装锅~煲出来的汤更美味~

4

大米~小米洗好下锅~锅里同时加入之前翻抄好的芋头与猪骨头~因为是和猪骨头一起煮的粥所以选电高压锅里的营养煲程序~

注意事项
1

宝宝添加每一样新的辅食都是要先少到多的添加~这样就可以看出宝宝对这样的食物有没有不适~或是对这样的食物有没有过敏性~所以不能给宝宝一下子吃太多~只有慢慢加量~

2

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