在本阶段，宝宝会逐渐断奶，慢慢地大部分营养需要从辅食中摄取，让辅食渐渐变成主食，以下的营养素，要保证宝宝能够有足够的摄入
方法/步骤
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铁元素:宝宝每天成长都需要铁，铁对宝宝的智力、皮肤、头发等都有很重要的作用，是宝宝不可少的营养素，妈妈可以用含铁量较丰富的食材，如瘦肉、动物肝脏、鱼等为宝宝制作辅食，补充铁质
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钙:宝宝每天饮用不少于500毫升的奶，也是宝宝补充钙的需要，另外虾皮、紫菜、豆类、白菜、及绿叶蔬菜中钙含量也挺高的，都是宝宝的辅食很好的原料。另外制作绿叶蔬菜或白菜时，可以用沸水过一下，这样可以减少草酸，更有利于钙吸收
方法/步骤3
维生素C:蔬菜、水果中的维生素C含量普遍较高，
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