鼻窦炎是指鼻腔粘膜出现炎症，表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状，为此，我们不得不做出好预防。以下分享如何护理鼻窦炎的措施。
疾病/耳鼻喉科
鼻窦炎
方法/措施
1
平时注意鼻腔卫生。
2
注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。
3
游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。
4
严禁烟、酒、辛辣食品。
5
平时可常做鼻部按摩。
6
保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳
7
慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。
8
遵医嘱及时用药。
9
急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
注意事项
以上护理措施简单易行，但是在治疗鼻窦炎上要贵在坚持，希望大家能够谨慎对待，不能让鼻窦炎有机可乘!
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