牛奶香蕉蒸蛋羹的做法。功效:补肾宜精,滋阴潜阳,是一到很好的养生滋补蛋羹,要好好学习噢,回去做给你的爱人吃,我想他(她)会幸福满值的!
食材
1
牛奶 200克
2
鸡蛋 1个
3
香蕉 1根
4
枸杞子 适量
5
水 适量
方法/步骤
1
鸡蛋磕开,打散,加入牛奶充分拌匀,过滤去杂质,放入大碗中。注意一定要记得过滤啊
2
香蕉洗净去皮,切厚片,放入大碗中,点缀少许的枸杞子。注意枸杞子量很少,但是很重的噢,一定要放。
3
将大碗放入沸水蒸锅中,大火蒸5分钟左右即可。如果想吃很嫩的蛋羹,就少蒸一会,如果喜欢老一点的,就稍微长时间一点。注意噢,不要过火啊!要不然美味就没有了
注意事项
1
水要适量
2
火候一定要把空好
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