参加健康体检要注意哪些事项？

要提前进行体检预约。      因为大家都非常重视健康体检工作，所以作为医疗机构大多都成立了专门的体检中心，来承担健康体检这一块工作。参加健康体检之前，要注意提前了解医疗机构的工作安排，并提前进行预约确定体检日期。

选择合适的体检套餐。      因为健康体检的项目众多，在针对不同年龄、不同体质的体检项目中，会更有针对性。所以，在进行体检预约的时候，可以根据自己的身体特点、日常生活习惯等，选择合适的体检套餐，可以提高体检的有效率。

放松心态不要太焦虑。      参加体检期间要注意放松心态，切不可太焦虑。要以坦然的心态来面对体检。不管体检过程如何，也不管体检结果怎样，都不要太放在心上。只有以淡然的心态来面对体检，才不会影响到体检的过程和结果。

饮食清淡不要太油腻。     饮食清淡也是其中的注意事项之一。一般来说，参加体检前一周开始，要注意不要进食太油腻的食物，如东坡肉、荷包蛋等之类的菜肴。可以适当的进食以蔬菜为主的菜肴。

体检前要空腹不吃饭。      在体检当天一般要空腹，不要吃早饭。因为一般体检套餐的体检项目，都会要求在空腹状态下进行检查，以免对体检结果带来影响。如果早上起来感觉有点口渴的话，可以适当的补充一些水份。

女性不要穿着连衣裙。      女性朋友参加体检时，注意不要穿着连衣裙、长统丝袜等服饰，以免给体检项目带来不方便。建议参加体检时，穿着长裤为主，方便体检时的活动和体检项目的进行。