牛肉含有丰富的优质蛋白质和氨基酸,并且补铁效果也特别好,但是不容易煮软烂,好多宝宝抿一抿就要吐出来,将其做成白菜牛肉丸是个不错的选择,口感会更细腻绵软,下面一起来学习一下吧!
食材
1
牛肉 276g
2
白菜 50g
3
鸡蛋 1个
4
洋葱 30g
5
淀粉 10g
方法/步骤
1
把牛肉切成小块,放入绞馅机。
2
把白菜切碎,放入绞馅机。
3
把洋葱切碎,放入绞馅机。
4
打入一个鸡蛋,启动开关,将其一起搅打成牛肉泥。
5
倒入容器中,用筷子向一个方向搅打上劲。
6
加入淀粉,继续搅打上劲。
7
锅中烧水至微微沸腾状。
8
将牛肉泥团成丸子,一个一个放入锅中煮,浮起之后再煮三分钟。
9
将牛肉丸捞出,放入冷水中,冷冻保存两个月。
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