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备孕期间有些事情不能做

对于有生育计划的女性来说,为了顺利的受孕,大家应该多准备。但是备孕期间有些事情是不能做的,如果大家盲目的备孕,只会增加成功受孕的难度。
方法/步骤
1

轻易减肥体重与女性的孕力有关,太重或者太轻的人都不容易怀孕。体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵泡减少卵子的 生产,以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进而造成不排卵及不孕症。

3

冲洗阴道阴道冲洗不能太过频繁,需要在指导下进行,不然可能会破坏阴道内环境平衡。常用冲洗器具冲洗的女性,发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外,不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。

4

吃全素食全素饮食也会影响女性排卵。吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象,正常饮食组中67%的女性排卵正常,月经周期没有发生变化。

5

懒于运动运动是细水长流的功课,长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞,使输卵管不通。有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次,要注意保护好自己的孕资源,不要因反复流产而透支孕力。

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