很多朋友都深受痤疮的困扰，因为痤疮给大家造成了生活和工作上的尴尬与不便，导致大家身心两方面都受到伤害，于是很多人希望彻底摆脱痤疮，下面我就提出几种方法，希望对大家有所帮助。
工具/原料
1
治疗痤疮的决心
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科学合理的方法
方法/步骤
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饮食调理法。多喝水，水是很好的排毒物质。多食用富含维生素的新鲜蔬菜水果。远离油炸食品，少吃油腻食物。
2
注重卫生，培养良好的清洁养护习惯。每天用温水清洗皮肤，使用酸碱度适中的香肥皂，使用天然草本类的洗涤剂进行衣物的护理。
3
注重休息。正常人每天都需要8小时左右的睡眠时间，人体在睡眠时会自动完成排毒和养颜的过程。
4
使用芦荟胶等天然护肤品，涂抹在患处，芦荟胶能减少发红和发炎，使可恶的痤疮消灭得更快。
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寻求医生治疗。如若痤疮很严重，而且常规保健治疗无效，则需寻求皮肤医生，让他帮忙治疗。
注意事项
1
尽量避免用手挠
2
尽量避免熬夜
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