男人怎么安全度过 更年期呢 我们来 了解一下 能让中年男性朋友 安全的 度过更年期
方法/步骤
1
吸烟的男人 要 戒掉吸烟的 习惯 因而 安全的 度过 更年期
2
多吃 一些 高蛋白 食品 多补充 蛋白质
3
坚持体育运动 每日至少 三到四次 生命 在于运动 一定要 努力 运动 这样一来 精神状态 也会 很良好
4
多交一些 朋友 更年期的 男人 性格 暴躁 所以 主动 找一些 亲朋好友 交流 感情 得到 亲朋好友的 理解和 支持
5
症状 严重的 更年期患者 可在 医生的 指导下 服用一些 相关 药品
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