男生过20如何增高

关于男生增高，一直是社会比较专注的事情，因很多因素，现在男生的身高普遍矮小。对于男生来说，最忍受不了的就是自己的身高矮小。所以，他们就想尽各种办法来增高。有的男生到了20周岁身高并不是很理想，这对于他们今后的生活以及工作都会带来很大的阻碍，那么，男生过来20周岁还可以在长高吗？下面给大家介绍一下增高的方法。

方法/步骤

1.饮食要均衡。一个人的饮食很重要，它不仅影响着我们的身高，更直接影响到我们的健康，平常尽量不吃垃圾食品，尤其是油炸的食物要少吃，多吃蔬菜水果，它可以补充我们所需要的维生素和纤维，并有增高的作用。少吃盐，因为它是增高长高的杀手。