在患者做冷光美白之前，医生要通过和患者的沟通，判断出牙齿变色具体原因。然后再做出具体的牙齿美白治疗计划。
患者应让医生记录美白前的牙齿颜色记录，以便冷光美白之后可以做一个良好的对比。
为了防止治疗时的强光照射。冷光美白治疗的时候应佩戴护目镜。
为了防止治疗时的强光照射。冷光美白治疗的时候应佩戴护目镜。
可以根据自身的情况要求是否涂唇油，以便保持嘴唇舒服。
整个冷光美白治疗过程中，患者必须全程配带护目镜，以防有异物掉入患者的眼睛中。
在使用开口器之前，给患者涂上润唇膏（凡士林），以免擦伤口角。涂完牙龈保护剂之后，将剩余的润唇膏都涂在软组织上，减缓患者黏膜的干燥。
放置开口器时要注意方向，其中有舌挡的一方朝向下颌，舌挡可以阻止舌头伸出。
涂抹牙龈保护剂之前一定要吹干牙面及龈缘，否则牙龈保护剂不能严格封闭龈沟，会引起龈缘的漂白。
若有牙颈部的楔状缺损和严重的釉质隐裂，需要牙龈保护剂将其遮盖，以免冷光美白治疗过程中患者不适。
牙龈保护剂需要彻底封闭龈沟以避免美白剂直接触及牙龈即可，一般涂至龈上3MM；不要将光固化灯在病人软组织停留太久，因为光固化灯会产生高温，引起患者不适。
美白剂调成糊状，调和时注意不要将液体全部加进粉剂中使得糊剂过稀，但也不要太稠，一般调合到用配套的小刷子挑起时不往下滴即可；切记用不完的美白糊剂不可重复使用，因为过氧化物接触空气后浓度会降低，从而很大程度的影响冷光美白治疗的效果。
冷光美白作过程中注意不要把美白剂滴到病人的口腔里，在每一个八分钟结束后，用强吸尽量吸掉美白剂即可（切忌用水冲洗），这样可节省操作时间，不影响效果，若用棉卷擦拭，很难避免将美白剂掉到病人口腔里面，若不慎掉入，及时用强吸吸出即可。
对于四环素牙或者其他的变色牙等患者，建议将光照时间调至10分钟一次，可获得更好的效果。
冷光美白后24小时内，应尽量避免食用带色素的食物及饮料（可乐，红酒类），如：酱油、过冷及过热刺激性食物应当尽量食用无色或者白色的食物。而且在美白牙齿后应尽量避免抽烟。
少部分的牙齿隐裂、缺陷、牙神经敏感在冷光美白之后会出现轻微不适的感觉，这种情况一般会在24-48小时内消失。
少量的患病人群也不适宜做冷光美白，如严重高血压、心脏病、口腔溃疡、癫痫、严重的牙周病患者。