夏季防暑养生

烈日炎炎的夏季，人们都喜欢凉爽的感觉，于是冰淇淋、圣代、提拉米苏、炒冰这样的冰镇甜点开始盛行；上班族、白领人士更是喜欢长时间的吹空调和电扇。殊不知这样的贪凉很容易感冒。今天王者之风的美容院 加盟顾问为大家带来夏季吃姜防暑又养生。 夏季长时间持续的吹空调，容易患热感冒，那么为了避免感冒，可以立即喝一杯姜糖水，这样可以将身体里边的寒气去除。从中医上来说，生姜具有提神醒脑的功效，夏季人们时常感到昏昏沉沉，这是来一杯姜汤就可以立即恢复神采。 夏季又是细菌滋生最为活跃的季节，不小心吃错东西很容易导致肠胃出问题。所以，夏季适当的喝一杯姜汤能够预防细菌的侵害。另外，生姜还具有消灭口腔细菌和肠道细菌的作用。 生姜算不上美味，又不是多么珍贵的食物，但是正因为它的这份朴实无华，它是夏季防暑养生中不可缺少的一员。