气虚呢，在很多人当中都有发生，尤其是年老体衰，大病初愈的人群，更是由于现在社会紧张的节奏造成非常多的人都处于亚健康的体质状态下，更容易发生。
方法/步骤
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气虚，一般表现在呼吸非常急促，尤其是稍微有大点的动作或者过久的运动之后，喘气不匀，四肢乏力等等。
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有些人呢，则会出现面色惨白，浑身冒汗，看起来就病恹恹的样子，好像一阵风就可以把他吹走似的。
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另一部分人群，则表现为胸闷气短、食欲不振、失眠健忘等等。
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尤其对于小孩子，如果气虚的话，会出现容易尿床、容易感冒或者造成身体发育不良等等现象。
注意事项
最好及时找中医进行调理。
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