夏季减肥瘦身汤山楂决明子汤润肠通便、清热明目，减肥活血。山楂味酸、甘，性微温。归脾、胃、肝经。山楂功用主治开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等。决明子苦，微寒，归肝、肾、大肠经，清热明目，润肠通便，有减肥之功效。
工具/原料
瘦猪肉250克、山楂30克、决明子20克、糖一茶匙、盐适量
步骤/方法
2
山楂、决明子清洗干净
3
适量的水煮滚，放入所有材料，大火煮十分钟，转文火煮半小时，加糖、盐调味即可饮用
注意事项
1
清肝泄热；高血压病属肝阳亢盛型者，症见头痛而眩、心烦易怒、液睡不宁、面红口苦、大便干结、脉弦有力，亦可防治动脉硬化，高脂血症及肥胖病；脾肾阳虚者不宜饮用本汤
2
食物相克：山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食
3
功效：清肝火、通便秘、减肥、健脾胃
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