表白被拒绝，是先提升自己，还是继续追下去

暂时先不要追求既然对方已经拒绝，就放弃追求，因为继续追求已经没有意义，反而容易造成不再有机会了。

了解被拒绝的理由对方拒绝你，可能不会说理由，但是你一定要知道彼此的差距，了解到对方是否有其它原因。

继续保持关系不要和对方疏远关系，否者对方认为你已经放弃，很有可能会选择了别人。

交朋友如果对方不是对你非常反感，你可以主动和对方交朋友，这样便于更好的了解对方，也会知道对方拒绝你的原因，同时为了继续追求做准备。

投其所好了解到对方的喜欢和追求，按照对方的喜欢和追求提升自己，是一个最有效的捷径和办法。

让对方知道你为他改变在和对方交往接触的过程中，让对方感觉到，你提升自己，包括所做的一切，都是为他在改变，因此会让他感激，动心。否者你提升了自己，恐怕对方早已心有所属了。