白果又名银杏。适合秋天食用。
方法/步骤
1
白果入肺，有平喘的作用，适宜老年的，长久的，慢性的喘。
2
《本草备要》关于白果的记载：熟食温肺益气，定痰喘，敛喘嗽，缩小便，止带浊。白果除了可以治咳嗽，还能缓解女性白带的问题。
3
白果加核桃可缓解肾虚遗尿。
4
白果不宜生吃。白果有微毒，通常一天吃10颗以下比较合适。
注意事项
1
我是健康之路的忠实小粉，分享健康之路的重点知识与精华给您参考是我最大的快乐！
上一篇：银杏对人体有哪些好处？
下一篇：苦瓜的功效与作用