早上起床口臭口苦的原因有哪些？很多人抵触早上和他人亲近，有时候自己都反感自己口腔中的异味。早晨出现口臭和口苦可不是一件小事。下面小编说说早上起床口臭口苦的原因。
工具/原料
无
方法/步骤
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1、早上起床口臭口苦食疗法有菊花薏米冬瓜糖水。菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑,因暑热引起之口苦症。取菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分钟,去二药留汁,在放入冬瓜煮汤,汤成加入白糖即成。
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2、早上起床口臭口苦食疗法有麦冬煎汤。麦冬是百合科植物的块茎,是寒凉药。有养阴润肺、清心除烦的功效,常常用于口干、肺燥等。取10～20克煎汤。
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3、早上起床口臭口苦食疗法有鲜竹笋煲瘦肉汤。鲜竹笋煲瘦肉汤主治清凉泻火,治口苦,口干等症。取鲜竹笋50g,瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂,再入鲜竹笋,烧至笋熟即成,加入少量食盐。
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4、早上起床口臭口苦食疗法有日常饮食注意。饮食方面注意不吃辛辣食物,多吃清淡温和的食物。在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品。例如寿司,容易引起肠胃不适,加重口苦。
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5、小编提醒。在日常生活中，我们只有学会健康的生活，多锻炼，合理饮食，才会有一个好的身体。
注意事项
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