早餐之鸡蛋蔬菜薄饼,美好的早餐配着牛奶或豆浆一起吃,是一种对生活的享受。
食材
1
面粉 适量
2
鸡蛋 2个
3
香菜 适量
4
胡萝卜 适量
材料准备阶段
1
将香菜清洗干净,切成碎,装盘待用。
2
胡萝卜清洗干净,去皮之后切成小粒装盘待用。
3
将鸡蛋打散装碗待用。
4
在面粉中加入鸡蛋,然后用筷子搅匀,然后再加入白开水,边加边搅匀;然后再加入胡萝卜粒和香菜;然后根据个人的口味加入盐和味精,搅拌均匀。
烹调阶段
1
准备好平底锅,倒入油,将油覆盖至平底的全部(此时是冷锅冷油)。
2
将面糊均匀的平铺在平底锅上薄薄的一层,不要漏锅底要全部覆盖住锅底。
3
打开火加热一分钟左右,待面饼成型后翻至另一面继续加热1分钟,两面都成型之后就可以出锅了。
注意事项
1
摊面饼的油不要放太多。
2
薄饼加热的时间不要过长否则影响口感。
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