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欧尼酱
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夏天减肥的最佳心得
夏天到了,又是开始比身材的季节了。本人从190斤减到了152,下面就开始讲述一下我的减肥方法吧!
工具/原料
1
黄瓜一条,西红柿一个。
2
正宗的酸醋
方法/步骤
1
先将黄瓜切成条
2
将西红柿切成块
3
和酸醋一起搅拌,然后放在冰箱15分钟
注意事项
晚饭就吃这个,不要吃别的东西!
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月减10斤不吃药不节食健康减肥方法(真实经历)
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