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喉咙痛吃什么水果好

换季时,容易引发喉咙痛的症状,吃水果预防一下吧。
方法/步骤
1

梨    味甘酸、性凉,有生津止渴,润肺止咳,滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C,是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食,是治疗久咳不止的良药。。

2

杨梅  杨梅含有多种有机酸,生食可生津润燥。对咽喉肿疼,产生干痒咳嗽有一定绶和作用

3

樱桃    具有润燥的作用,不管是什么原因所引起的咽喉肿痛都具有很好的治疗以及缓解作用。

4

枇杷    枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对咽炎所引起的喉咙痛具有很好的缓解作用。

5

甘蔗      经常食用可有效起到助脾气、利大肠消痰止渴以及除心胸烦热的作用

6

苹果      干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状,同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。

7

柚子        柚子中还含有丰富的天然果胶,它可以降低胆固醇的含量,并且还具有非常有效的有助钙、铁的吸收作用。

注意事项

东西再好,吃多了就不好

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