女生月经期有哪些不能吃?
方法/步骤
1
冰凉的食物。比如冰淇淋或者冰箱里的东西,因为在月经期间女生体质是比较虚弱的。
2
辛辣刺激的。比如像麻辣或者辣椒之类的。
3
有的水果不能吃,比如猕猴桃,或者酸点的水果。
4
巧克力,像巧克力如果越吃会越多。
5
不要用茶叶去泡茶喝。
6
除此之外,喝点比较营养的东西有助于补血。
下一篇:月经期间不要吃或者多吃的食物
冰凉的食物。比如冰淇淋或者冰箱里的东西,因为在月经期间女生体质是比较虚弱的。
辛辣刺激的。比如像麻辣或者辣椒之类的。
有的水果不能吃,比如猕猴桃,或者酸点的水果。
巧克力,像巧克力如果越吃会越多。
不要用茶叶去泡茶喝。
除此之外,喝点比较营养的东西有助于补血。