女子产后，很多人一年两年甚至永远恢复不到原来的体型，大多胃及腹部隆起。民间很多人以为是月子里或哺乳期吃得过多，胃给撑大了，回不去了。经笔者亲身实践和多人临床观察，认为此症状多为产后寒湿所致。寒则不通，多数人产后经络受阻，按压疼痛，有结节，严重者轻触皮肤则痛，按之痛甚，所谓”通则不痛，痛则不通“。身体越寒，越是要储存脂肪。不通也同时引起身体代谢减弱。水湿集聚，身体热量不能供应远端，而至手脚冰凉。所以产后女子多有脾胃虚寒，小腹冷痛、畏寒肢冷、痛经等症状。如口服温热效用的中药，往往寒症未祛，热证又起，口舌生疮、目赤肿痛、嗓子红肿等上焦火症。所以此办法多不见效，那么应该怎么治疗呢？
工具/原料
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按摩油、熏蒸仪、穴位贴、醋、中药：艾叶、香附、当归、黄芪、川穹、生姜、花椒、吴茱萸
2
如果湿气较重，可加中药：茯苓、白术
方法/步骤
1
全身经络疏通、尤其注意疼痛不通的经络，慢慢推开结节。症状明显时，感觉皮肤肌肉紧实，经络或局部穴位疼痛、寒冷如冰，有包块。湿症明显的会有湿气从皮肤渗出，手感湿黏。隔天一次，十次为一个疗程。
2
准备中药：艾叶、香附、当归、黄芪、川穹、生姜、花椒、吴茱萸先冷水浸泡半小时以上，然后加热烧开，药水熏蒸，或直接用这几种药打粉装小包，放入熏蒸仪，每次熏蒸45-60分钟，熏蒸后因毛孔打开，出汗较多，注意不要直接暴露皮肤，以免寒邪入里，建议隔天一次。十次为一疗程。
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准备吴茱萸粉、醋、，调和之后，附在穴位贴上，晚间贴于两涌泉穴。每天贴服。此方可长期使用，用于引火下行，治疗上热下寒之症
注意事项
注意三个方法结合使用，长期坚持，一般一个疗程后可有明显改善，轻得两个疗程可治愈。