止咳马蹄水的做法

胡萝卜 40克

金桔 4个（约100克

马蹄 5个（约120克

金桔中倒入少量食盐，用手搓洗金桔表面。

再加入300毫升清水，浸泡30分钟。

浸泡好的金桔用流水冲洗干净。

金桔对半切开，去籽、切丝。

马蹄去皮、切丁。

胡萝卜也切小丁。

奶锅中倒入金桔丝、马蹄丁、胡萝卜丁和600毫升清水，大火煮20分钟。

酸酸甜甜的止咳马蹄水就完成咯！咳嗽期间最重要的就是要保证液体的摄入，这杯止咳马蹄水，不用添加任何的调味，马蹄和金桔自带酸甜，宝宝暖乎乎的喝上一杯，远离感冒咳嗽，身体棒棒！

金桔口感酸甜，宝宝过早添加会刺激宝宝味觉，妨碍宝宝接受口味平淡的食物，建议宝宝1周岁以后添加哦。

宝宝添加过酸甜食物后要及时给宝宝刷牙或者漱口，以防长龋齿哦。