有黑眼圈怎么办

有黑眼圈怎么办？黑眼圈其中一个重要的成因就是血液循环不佳，我们中医的穴位按摩有助于打通血脉，有效缓解和消除黑眼圈和眼部浮肿等眼部问题。在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压在眼尾处、下眼眶中外1/3处、内眼角睛明穴、眉心和鼻翼外侧，这几个穴位每个按压3--5秒后放松，连续做10次。最后用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈，坚持做眼部的穴道按摩，黑眼圈很快就会离你而去!　　去除黑眼圈窍门攻略：　　1、冰敷十分钟　　肿泡眼的急救法就是冰敷，可用浮肿的眼皮上利用冰汤匙或是化妆棉冰水湿敷都有效果。　　2、洗脸有讲究　　用温水和冷水交替洗脸，可以促进循环与新陈代谢，注意水温不要太高，否则容易造成皮肤老化。　　3、多喝利尿饮料　　可以利用喝水，黑咖啡，茶来利尿，也有助眼部，脸部浮肿的消除。　　4、多吃消水肿食物　　红豆，绿豆，冬瓜，薏仁都是对于消除水分滞留的食材。　　5、自制小黄瓜眼膜　　黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。　　6、睡前喝水要适量　　容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。