慢性胃炎吃什么食物好？平时怎么养胃？

萝卜：白萝卜富含丰富的营养物质，而且里面的消化酵素淀粉可以中和胃酸，缓解反酸和烧心的胃炎症状，但不适合慢性胃炎、胃溃疡、胃寒者食用。

木瓜：木瓜中的木瓜酵素可以缓解消化不良和胃炎的症状，是治疗胃痛的好食物，但不适宜空腹食用。除了这些方法之外胃 泰 散对于解决此类问题，非常适用。

人掌：我们都知道仙人掌有很好的消炎作用，可以清热解毒。仙人掌中的苹果酸、琥珀酸、碳酸钾等成分可以养胃滋补，而且预防腹胀，和猪肚一起炖。

秋葵：中有丰富的果胶，可以保护好胃粘膜不受侵犯。但如果本身体寒、容易腹泻者就不适合长期服用这种偏寒性的食物。

上面都是有胃炎应该吃的食物，希望对大家有所帮助。除了以上的几中治疗胃炎的食物外，像土豆、羊肉、蜂蜜、山药、小米、牛奶、香蕉、牛蒡等等都是护胃养胃的好食材，合理的搭配对于治疗胃炎有一定的辅助作用，能减少胃痛的折磨。