冬季手脚发凉应该怎么办

很多人会觉得进入冬季手脚冰凉，虽然外界因素占主要原因，但是人体的气血不足也是非常关键的。受天气影响，人体的整体温度会随着气温的下降而下降，逐步表现出阳虚的情况。天气寒冷则让人的血管开始收缩，血液的回流能力也开始减弱，之间部位则尤其明显，所以在多方面原因下，导致手足部容易觉得发凉。   这种状况主要出现在女性身体上，由于女性的活力比较少，如果缺乏必要的运动则这种情况出现的非常明显，久而久之得不到改善就可能形成医学上所谓的“冷寒症”，进而可能导致手足部被冻伤和下肢静脉曲张。