生孩子是女人伟大的地方，而这也是对女人危害比较大的一件事，女人生小孩严重的，要负出生命，轻则对身体上也是有所伤害，因此，在生完孩子以后，要想身体恢复如初，做好各方面，全面来调理身体健康，以免落下病根。初产妇需要注意些什么？一起来看下文介绍。
方法/步骤
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心情好。这方面不管是初产妇还是孕妇，都是需要保持良好的心情，在这方面自己也要多多注意，自我调节，家人也要多多注意，大家也知道，产前忧郁症也是近几年来发病率很高的，也是造成很我悲剧的发生，因此，保持良好的心情很重要。
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卫生干净，在这方面需要注意的就是个人卫生是非常重要的，还有一些生活环境也是保持干净，良好的环境也可以让人心情也跟着愉悦，对初产妇和新生儿都是非常重要的，以免细菌的感染。保持室内通风，阳光明媚，注意保暖，小心着凉。
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饮食方面，在这方面，大家要特别注意，刚生完孩子，不用急着吃催奶食品，要知道，刚出生的孩子是以睡眠为主，食量好小，只要奶出就行，给孩子吸吸，会越来越多，等过了月子，就可以吃那些补品了。在月子期间补品吃得多，恶露的时间越长。这一点大家是要注意的，初产妇注意休息，孩子让亲人来带就好了，新生儿是最好带的，自己也不用太担心。饮食要清淡，水果还是可以多吃点。
注意事项
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禁止同房
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禁止碰冷水和喝冷水
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月子期间禁止运动
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