很多人压力大，生活不规律，或者劳累过度的时候嘴上就很容易起泡，如果经常舔唇，还容易引发炎症，今天小编告诉大家怎么办!
工具/原料
无
方法/步骤
1
规律生活，一定要保证有仗匠充足的睡眠，多吃蔬菜和水果，冬天天气干燥，多喝水，补充水分。
2
加强口腔卫生，每天早晚刷牙，经常换牙刷。
3
注意饮食，不要吃辛辣冰冷等刺激的食物。
4
加强体育锻炼，增强身体免疫力，自然得的病也就没绵少。
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注意保暖，出门戴口罩，做好保暖工作，防止寒冷冻常诉付疮。
注意事项
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