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欧尼酱
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痛风要注意什么
痛风要注意什么?主要是预防痛风的发作:一、健康的生活方式,尽量不要长期的熬夜,要锻炼身体。二、尽量少吃高嘌呤食物,如海产品红肉,动物内脏、—些 干果类、豆腐豆制品之类的。三、饮料上尽量少喝碳酸饮料多喝白开水、茶。四、要注意有些药物可以诱导痛风,如阿司匹林。五、与精神因素都有相关性,如焦虑。六、锻炼不要太累,走路不要太久,减肥不易太快。
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