小宝宝会便秘，这已经称为小儿的常见疾病了。尤其是对于奶粉宝宝，便秘是更为常见的。便秘对与宝宝来说是件很痛苦的事情，不仅仅对于宝宝的身体健康造成伤害，排便的痛苦还会影响到宝宝的心理健康，让宝宝惧怕排便。所以对于宝宝便秘，家长要重视起来。那么宝宝便秘吃什么呢？
方法/步骤
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对于便秘的宝宝，在饮食结构上家长要尤为的重视，保证宝宝良好的膳食结构。奶粉宝宝便秘的时，家长可以给宝宝吃一些滑肠的食物，比如：红枣汁，白菜汁，橘子汁，宝通乐等；断奶期宝宝便秘时，对于辅食的增加，家长要注意纤维素的补充，多吃些瓜果和蔬菜；稍大一些的宝宝便秘时，家长可以多给宝宝吃一些杂粮、玉米、大麦、薯类等事物，多给宝宝喝水补充体内水分，增加肠道内的水份，软化排泄物。
2
如果宝宝便秘，家长还可以在宝宝肚脐周围薄薄的涂上一层清凉油，并按摩与肚脐相对应的后背处。这样过1个小时左右，宝宝就会排气，最后排便。如果按摩一次后未见效，家长可以反复这个方法2-3次，并鼓励宝宝排便的意识。让宝宝自主的排便。
3
对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，爸爸妈妈要多抱抱，给宝宝做做简单的健身操，活动小手小脚，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里
注意事项
有的奶粉孩子喝了确实是会便秘的，尽量还是不要让孩子吃辅食，孩子还很小，等1岁过后再吃辅食，这样不会给孩子脾胃造成负担平时也可以辅助宝通乐来缓解孩子的症状。
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