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红心蜜柚杨桃水果便当

都说减肥是爱美女性一生的事业,这句话一点不假。美丽的衣服需要苗条的身材才能穿出味道。保持身材的你是不是总会带一些营养丰富又低卡的水果便当呢。
食材
1

杨桃 4片

2

青枣 1个

3

红心蜜柚 1瓣

4

菠萝 2片

5

柠檬汁 几滴

方法/步骤
1

杨桃用盐搓洗表皮,切成小片。

2

青枣一个,不去皮的话也得用盐搓洗一下,表面黏黏的一层是保鲜剂,必须洗掉。

3

红心蜜柚1小瓣,去皮去膜去籽。

4

菠萝含的酶能分解脂肪,不过敏的话建议经常吃。

5

200毫升的水果盒一个,青枣,菠萝,蜜柚垫底。

6

顶层铺上杨桃片,挤几滴柠檬汁用于保鲜即可。

注意事项
1

鲜柠檬汁能保鲜,剩下的柠檬片还能泡水喝。

2

也可加蜂蜜增加甜度。

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