蜂蜜可以减肥这大家都是知道的，但是你知不知道蜂蜜怎么用才能达到减肥的最佳效果？还不快跟小编来学学！
方法/步骤
蜂蜜 白醋 （1）早餐前20分钟空腹喝 （2）中餐和晚餐后立刻喝 将白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽。锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟。蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可食用。切记请勿使用假蜂蜜，避免食物中毒. 需要指导扣:39784898
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