恶心是很多原因引起的，如晕车，暴饮暴食或者怀孕等。当然也有疾病引起的恶心，如癌症、心脏病等等。夏季天气炎热，吃东西不当、胃部不适也可能造成恶心。夏季恶心怎么办?小编教您几种家庭治疗胃部不适引起的恶心的方法。
方法/步骤
1
外出散心。当我们觉得恶心时，呼吸一下新鲜的空气可以缓解恶心现象。
2
小口喝水。恶心的时候喝点水可以防止呕吐。
3
喝姜茶。姜茶暖胃，当胃部不适时，喝姜茶可以快速缓解恶心症状。
4
吃香蕉。香蕉含有丰富的营养，还能刺激胃粘液产生，可帮助缓解溃疡，胃灼热等引起恶心症状。
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