牙齿如果不注意保养而且不经常刷牙的话，时间长了就容易沉积牙石，牙石其实就是钙化变硬的一些微量元素组成的，沉积在牙齿表面容易损伤牙龈，那么牙石该怎么处理呢？下面介绍一下牙石的处理方法：
工具/原料
1
1、牙齿
2
2、牙石
方法/步骤
1
勤刷牙。牙齿长牙石的原因就是不注意刷牙引起的。勤刷牙有助于减少牙石的沉积
2
使用牙线剔牙。牙线有利于清除牙齿之间缝隙的物质，减少牙石的形成
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超声波洗牙。超声波洗牙可以快速有效清除牙齿表面的牙石成分
4
口含白醋后刷牙。白醋有利于软化沉积在牙齿表面的牙石，然后刷牙时可以将牙石慢慢刷掉
5
除牙石牙膏。使用有助于消除牙石的牙膏刷牙，可以减少牙石
6
专业洗牙。使用超频震动的洗牙刀将牙石直接震碎后取出，这种专业的方法需要到专业的牙科医院去操作。
注意事项
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1、牙石不是一两天沉积下来的，平时注意刷牙就可以避免
2
2、牙石不要直接用手抠，避免口腔牙龈出血感染
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