如果饮食相对油腻，再加上皮肤缺水，很容易发痘痘。只有内外调理，以内养外，才能达到遏制痘痘生长的目的。
工具/原料
痘痘
方法/步骤
1
只要不是凹凸不平的痘疤，痘印一般都会自然消去，只是有的可能需要几年的时间。
2
要避免留痘印，可以挑痘痘，但一定不要挤痘痘。
3
有些痘痘会痛，进而会起脓包，这种痘痘不用挤也不用挑，过几天会自己脱落，只需涂一些外用药。
注意事项
1
痘痘皮肤一定要防晒，可以用遮阳伞或帽子防晒；
2
目前治疗青春痘有效方法是田氏平衡疗法，针对病因内调，平衡体内激素水平；
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