感冒虽然不是什么大病，但给我们带来许多不便，比如吃饭没胃口，做事没心情等，有时候还会引起发烧，日常生活中的不良习惯往往是感冒的罪魁祸首。
工具/原料
茶，清淡食物
方法/步骤
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第一；流了汗之后不及时洗澡容易引起感冒，如果你在运动或者是做事情流了许多的汗，你一定要及时洗澡，不要等那些汗干了再洗，等汗干了以后身体变凉了，很容易引起感冒。因为身体很难承受忽冷忽热的感觉。
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第二；头发没干躺在床上也是容易感冒的，洗好澡或者洗好头，如果头发不干一定不要躺在床上，一般头发湿的时候躺在床上，你可以感觉到头皮很热，等你起来就感冒了，如果直接睡着那就更严重了。
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第三；打喷嚏的时候抽烟，这个大家可能没有发现，本人经常中招，打喷嚏的时候点只烟抽起来，没多久功夫你就会发现头有点发热，然后就感冒了。
注意事项
感冒虽小，不得最好。
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