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甜酒鸡蛋要怎么煮最有营养

甜酒鸡蛋一般都是月子里新妈妈必吃补食。但是我这个未婚人士对这个也是很爱很爱。经过长时间的研究,慢慢的我总结除了比较营养的煮法。
方法/步骤
1

首先把姜丝准备好。切得越细越好。这个在月经来的第一天喝是很有营养的。而且还有丰胸的功效哦。

2

姜丝放入冷水烧开。煮三分钟左右。放入甜酒煮开。甜酒的量随个人的口味来放。然后把鸡蛋敲碎后鸡蛋流入锅内,蛋壳当然就丢掉啦。烧开后把上面的白沫弄掉。盛入碗里。

3

有痛经的MM可以加一些红糖,我个人是不加的。每个月月经前后各喝三天,保证皮肤和气色都是棒棒哒。

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