随着天气逐渐变热，中暑也成了一件不可避免的事。然而，在中暑之时我们该做些什么呢？
工具/原料
湿毛巾/冰块/冰袋
方法/步骤
1
迅速将病人移动到阴凉的地方，比如树下
2
然后垫高头部，解开衣服，这样可以利于呼吸和散热
3
用湿毛巾敷头部，或者用冰袋、冰块放在病人的头部、腋窝、大腿内侧
4
如果病人失去了知觉，可以掐人中，合谷等穴位，使病人苏醒过来
5
如果病人失去了呼吸，应该立即实施人工呼吸
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