很多人认为自己的胃只有一点点小毛病，根本不值得“小题大做”，所以也就不把“小毛病”放在心上。实际上，现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分人的胃都处于亚健康状态。胃不消化也是让人很头疼的问题，出现了这样的情况该怎么办呢？
不消化怎么办
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偶然性的不消化 吃饭时不要说话、不要狼吞虎咽。糖类食品含有细菌，是产生排气的主要来源。找出自己无法消化的食物，进而避开这些食物。保持愉快的心情，谈些浪漫、好玩或有趣的事情，不要批评、吵架、讨论令人不愉快的话题。饭后慢慢散个步，促进消化。
解决方案
海南边防胃肠病诊疗中心治疗消化不良，在精确的检查确诊后，根据病因对症采用纯天然精选中药配方，进行全面调理治疗。中药避免对胃的伤害性，并激活胃动力，调节和增强肠胃功能和免疫力，全面解决消化不良困扰。“复胃分型疗法”，是海南边防胃肠病诊疗中心专家与老中医，共同研制的消化不良的专业治疗方案。此治疗方案采用中药调理胃肠为主，根据每一位市民不同情况，采用针对性的中草药治疗方案，目前，超过６万市民接受了治疗，得到了康复。
注意事项
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许多长期消化不良患者，由于一开始采用的治疗方法不对，发展成了顽固性消化不良，时常发作，接受过许多治疗方法，均没有得到康复，患者心态失衡，放弃了治疗，每当消化不良发作时就进食少，加强运动，吃点西药，忍忍过去。
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对于顽固性消化不良患者，可根据患者实际情况，采用对症中药，加强中药效率，并加长一两个疗程的全面调理，是完全可以有效改善的。